2009年06月12日
アスパラガス
梅雨いりしたのに・・・
が出ています
日中は夏のように暑い日もしばしば
食欲も・・・さっぱりなもが多くなりますよね
野菜も美味しいじきに
突然ですが・・・
皆さん
アスパラガスは好きですか？
アスパラガスには、疲れやだるさを和らげる効果もあり、血管をしなやかにそして美白にも
アスパラの穂先には、栄養成分が特に集まっているみたい
皮や茎にも抗酸化が多いみたいです。
１、ルチンが血管をしなやかに、美白にも！
２、グルタチオンなどが肝機能を改善
３、葉酸が貧血を防ぐ
あの一本にこんなに詰まってるなんて
今年の夏は、アスパラを食べて夏を乗り切りましょ～
