インディバ エステ

もう～お盆ラッシュが始まっているようですが、皆さんは大丈夫ですか？？？

夏のカラッっとした気温でもなく、なんだか毎日じめっとした一日が続いてますね。。。。

そんな皆ちょっとした涼しげなプレゼントです



じゃーん

とっても、観づらいかと思いますが。。。。申し訳ございません。。。

水の中に、豆粒みたいなのみえますか？？？？

実は、全て「めだか」なんです

先日、実家に帰ったら玄関の入り口に巨大なツボがありました

邪魔だなーと思い中をみてみると、これまた大量の「めだか」たちが。。。。

歌でも「めだかの学校」というように本当にめだかの学校になってました

人間の世界があるようにめだかたちもめだか社会があるんだろうなーと思うとちょっと面白くなってきました

そんな、めだかたちをみていたら、癒されて暑さも忘れちゃいました

皆さんもこんな暑い日は、川にめだかを観に行き癒され、涼しむのもオススメですよ
  

　こんにちは！！

　私、ウォーキングをしているのは幾度となブログにアップさせて

　頂いたんですが　最近はジョギングまでにエスカレートして参りました。
　
　　　　　　　が・・・・。

　ジョギング2週間目のある日１Ｆ美容室店長の渡邊君が一緒に駒沢公園

　を走ろう・・・・と。誘いをうけたので公園を１週走ったんです・・・・。


　若者には例え男の子でも負けられないと

　変なプライドが・・・・。

　無事完走

　翌日・・・・・・・・

　足首が痛い？？？

　病院に行き診察してもらった所　『筋が延びきっています・・・。何か過度な運動はされましたか？？』

　
　（過度な運動って、１週走っただけで？？）
　
　　コレも老化現象？？　


　『リハビリに通って下さい！！』


　　　　リ・ハ・ビ・リ？？？

　ならば　インディバで治そうではないか！！！！！

　インディバはスポーツの分野でも大活躍
　
　　捻挫は新機種ER４５を最小限のイパワーでかけると良いよ！！と　伺っていたので、

　　患部に直接インディバをかけた所　なんだか痛みがないんです！！
　

　　２～３回施療したら　すっかり痛みが取れ良い感じなんです！


　　インディバ　スゴッ
　

　こちらの外人さん　　↑　　↑　　↑　　有名な陸上の金メダリスト。

　お名前は忘れました。　こちらの選手　競技前にインディバをかけて見事金メダル


　私　近い将来　ホノルルハーフマラソンに出ようか？と

　インディバして　マラソン参加！！
　
　えっ！！金メダル！！
　
　  

今日からお盆休みの方も多いんじゃないですか～

外は暑いし。。。。

皆さんは、「夏バテ」とかしていませんか？？？？

夏バテといっても様々な症状があると思いますが・・・いかがですか？？？

食欲もなくなりがちですよね。。。

でも、夏だからこそ食べ物で解消してみてはいかがですかー

そこで、今回は色んなことを紹介したいと思います

その１
　　　　体のだるさや食欲不振の原因となる「むくみ」

一年中お付き合いする問題ですよね

でも、大丈夫！！！夏の野菜で解消トマトやきゅうり、ＥＴＣ・・・

利尿作用がありとってもいいんですよ

でも、夏野菜は夏野菜だけに体を冷やす作用があるのでくれぐれも注意してくだいね

なので、調理して食べるのもオススメですよ

その２
　豚肉を食べてください

豚肉には疲労回復効果もあるので超ーオススメです

「夏バテ」に負けず、この夏を乗り切ってくださーい

  

皆さんやっと夏が来たーってかんじのお天気ですね

ところでお盆休みはいかがお過ごしになられましたか？？

日ごろの疲れを少しはﾘﾌﾚｯｼｭできましたか？？

高速が￥1,000－ということで運転ご苦労様でございます。。。

気持ちはﾘﾌﾚｯｼｭできたけど・・・なんか休み明けは頭がボーっとしますよね

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残暑お見舞いお申し上げます

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